Categorie: Waldemar Schrijft

Moed

In dit stukje wil ik het graag hebben over moed. Moed, wat is dat eigenlijk? Van Dale geeft op zijn internetsite de volgende definities: 1. Het binnenste van de mens; = gemoed: het was ons droef te moede we waren bedroefd. 2. Onverschrokkenheid, dapperheid: moed putten uit: hoop, kracht ontlenen aan; de moed erin houden…

Omarm je imperfecties

In dit artikel wil ik ervoor pleiten om je imperfecties te omarmen. Je hoeft niet perfect te zijn, andere mensen zijn dat ook niet. Andere mensen maken ook fouten, vergeten dingen en hebben dingen om aan te werken en om te leren. Ook al lijken ze van de buitenkant een perfect leven te leiden. We…

ABC tegen piekeren

Als je last hebt van piekeren of depressiviteit is er gelukkig iets wat daartegen helpt. Je kunt de piekergedachten verjagen met een eenvoudig ABC: doe alles met aandacht, bewustzijn en concentratie. Dit is sowieso aan te raden, of je nu piekert of niet. Als je alles doet volgens dit ABC, leg je het beste wat…

Leven in aandacht

In dit artikel wil ik een lans breken voor leven in aandacht. Want aandacht, dat is echt iets heel moois. Iets wat deze tijd meer dan ooit nodig heeft. Wat is aandacht eigenlijk? Als we kijken op internet, komen er diverse definities voorbij. Oplettendheid, belangstelling, aandachtig luisteren, attentie, concentratie, interesse, medeleven, toewijding, zorg. In dit…

Scroll naar boven